Как создать себе заботливого Внутреннего Родителя?

Известная теория Э.Берна говорит нам о трёх эго-состояниях или трех внутренних субличностях: Взрослый, Ребенок и Родитель. Когда Внутренний Родитель в порядке, он поддерживает, одобряет, защищает, …

Читать делее »

Треугольник Карпмана. Анализ и пути выхода.

На листе формата А3 нужно нарисовать треугольник и написать названия вершин: Жертва, Преследователь, Спаситель. Клиент в открытую выбирает три карты, соответствующие ролям Жертвы, Спасителя и …

Читать делее »

Как теория Э.Берна поможет решить проблему прокрастинации.

Ребенок…Взрослый…Родитель…Казалось бы, все знают теорию трансактного анализа  Э.Берна. Как эта теория может помочь разобраться с прокрастинацией? Попробуем проанализировать. Итак. Есть то, что нужно сделать. Кто-то …

Читать делее »