Группы

Групповые семинары  провожу на базе фитнес-студии»Шаг» , 

г. Дмитров, мкр-н. ДЗФС, д. 25. Вход со стороны школы.

Темы групповых занятий с метафорическими картами:

«Психология лишнего веса» в рамках научной программы снижения веса «Интенсив». 

— Вы осознаете причины своего лишнего веса 
— Вы  увидите свои программы и деструктивные убеждения, удерживающие вас в переедании
— Вы поймете причины своих срывов                                   — Вы получите ресурсы для дальнейших действий         — Вы узнаете какие ваши личностные характеристики поддерживают неправильное пищевое поведение

«Психология стройности» в рамках научной программы снижения веса «Интенсив 2». 

— Вы осознаете способы  жизни в стройности
— Вы  увидите варианты удовлетворения ваших потребностей без заедания
— Вы получите инструменты для поддержания правильного пищевого поведения                                        — Вы сможете справляться со своей тревогой и другими эмоциями

«Голос Предков.» Метафоры этнографических архетипов. 

— Вы сможете расшифровать и принять информацию и ресурсы своего Рода. Нашими помощниками будут этнокарты – своеобразные голограммы, информационные каркасы с многомерным смыслом. Работа с этнокартами – это энергетическая площадка для диалога со своим Родом, основанная на «принципе лингвистичности» нашей ДНК.
— Какую информацию хотят мне передать женщины моего рода.
-Какой ресурс дарят мне женщины моего рода?
— Какой важный для меня вопрос задают мне женщины моего рода?

Эта информация откроется для вас!

«Диалог субличностей.» Метафоры внутреннего Ребенка, Взрослого и Родителя.

— Вы сможете осознать вашего внутреннего критика
— Вы поймете причины своего неконструкструктивного поведения
— Вы  осознаете свои отвергаемые потребности
— Вы сможете почувствовать свое желаемое состояние
— Вы получите подсказку для дальнейших шагов

Встреча с Внутренней Женщиной и Внутренним Мужчиной. Метафоры сказочных героев.
Женская энергия — это наши мечты, творчество и интуиция. Это проявление внутреннего мира.
Мужская энергия — это действие, воплощение идей и желаний. Это проявление внутреннего мира во внешнем.

В ходе семинара вы сможете понять, как сбалансировать эти две энергии. Как перестать конкурировать в реальных отношениях.

Вы поймете:

— Как вы проявляете себя в отношениях.
— Какие стороны вашего «Я» видят ваши любимые.
— Какие у вас есть повторяющиеся шаблоны в отношениях
— Как перестать соперничать и быть прийти к гармонии
— Как понять и признать свою индивидуальность

— Вы сформулируете, что теперь нужно делать по-другому
— Вы составите план первых шагов по изменению поведения

Четыре внутренних образа. Новое открытие себя. Метафоры архетипов. 

— Вы сможете увидеть в себе 4 внутренних «Я», которые влияют на ваше поведение и ваши решения
— Вы поймете причины своего непродуктивного поведения
— Вы проработаете эти причины и наметите план по их устранению
— Вы  увидите свой внутренний потенциал
— Вы сможете найти внутренний баланс и настроить внутреннюю гармонию
— Вы напишете план первых шагов

Колесо внутреннего баланса вашей жизни. Метафоры картин. 

В результате этой практики:

— Вы определите ваши жизненные приоритеты
— Вы поймете куда уходит ваше внимание и ваша энергия
— Вы увидите в каких сферах у вас провал
— Вы сделаете замеры всех сфер
— Вы поймете, что необходимо именно вам для гармонизации вашей жизни
— Вы наметите план первых шагов на ближайшие три дня

Семинары в фитнес-студии «Шаг»,  г.Дмитров

24.01